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🏕️캠핑 음식 추천 ｜ 강민경 연어깍두기 김밥 만들기 레시피

캠핑 갈 때 뭐 싸가야 할지 고민된다면?비주얼 + 맛 + 간편함 모두 갖춘 강민경표 연우깍두기 김밥을 추천해요 !유튜브 ' 걍밍경' 채널에서 소개된 이 레시피는 연어를 '깍뚝썰기' 해 매콤한 소스와 버무려 김에 싸먹는 스타일 ! 준비재료재료양생연어 or 훈제연어200g마요네즈2큰술스리라차 소스1큰술불닭소스1큰술날치알2큰술쪽파(송송 썬 것) 2줄기참깨1큰술밥2공기김밥용 김2~3장와사비기호에 따라 💡 TIP 연어는 생연어, 훈제연어, 연어캔 모두 가능해요.캠필 갈 땐 훈제연어나 연어캔이 보관도 쉽고 더 실용적이에요 ! 🍣 만드는 방법 연어를 깍두기 크기로 썰어줍니다 (1.5cm 정도 두툼하게)볼에 연어 + 마요네즈 + 스리라차 + 불닭소스 를 넣고 섞어요날치알과 쪽파, 참깨를 넣고 한 번 더 섞어줍니다..

[전국민 25만 원] 민생회복지원금, 언제? 정리해드립니다

이재명 대통령 당선 이후, 전 국민 대상 '1인당 25만 원 미생회복지원금' 지급이 추진되고 있습니다.정부와 여당이 공식적으로 검토 중이며, 2025년 하반기 지급 가능성이 커지고 있는 만큼지급 시기, 방법, 대상, 신청 방식 등을 지금부터 정확히 정리해드릴게요! 민생회복지원금이란?민생회복지원금은 경기 침체와 물가 상승에 대응하기 위해 국민 생활 안정을 돕는 현금성(지역화폐) 지원금 입니다.2025년 이재명 대통령 당선 이후, 정부는 전 국민에게 1인당 25만 원씩 지급하는 방안을 적극 추진 중입니다.👉 기초생활수급자 등 취약계층은 추가로 10만 원을 더 지급해, 최대 35만 원까지 받는 방안을 검토 중 입니다목적 : 코로나 이후 장기화된 민생 위기, 고금리·고물가 부담 완화 언제 지급되나요 ?현재 6..

🦶"걷기만 해도 생긴다?" 아킬레스건염 증상, 원인, 치료법 총정리!

📌 아킬레스건염이란?아킬레스 건염은 발뒤꿈치에서 종아리까지 이어지는 '아킬레스건'에 염증이 생긴 상태입니다.운동선수뿐만 아니라 운동을 하지 않아도 무리하게 걷거나 오래 서 있으면 생길 수 있는 질환이에요. ❗ 이런 중상, 혹시 나도 아킬레스건염 ?아침에 첫발을 디딜 때 뒤꿈치가 뻣뻣하고 통증이 있다오래 걷거나 계단을 오르면 발 뒤쪽이 찌릿하다발 뒤꿈치에 붓기나 열감이 느껴진다휴식 후 통증이 심해지는 경우이 중 2가지 이상 해당된다면, 초기 아킬레스건염일 수 있어요 ! 💥 원인은 운동이 아니라 생활습관 ?원인설명갑자기 많이 걷기평소보다 걸음 수가 확 늘어나면 아킬레스건에 무리오래 서 있기장시간 서 있으면 아킬레스건에 지속적인 압력 발생딱딱한 or 쿠션 없는 신발충격 흡수가 안 되어 힘줄에 무리가 감종..

[120만원]2025 경기도 청년 복지포인트 신청 !

월급 359만 원 이하라면? 최대 120만 원 복지포인트 받을 수 있어요 !경기도에 사는 청년이라면 놓치면 손해 !!2025년 경기도 청년 복지포인트 신청이 시작됐습니다 중복 참여 불가 사업이 있으니 읽어보시고 신청하세요 !경기도 청년 복지포인트란?경기도일자리재단에서 운영하는 청년 근로자의 복지 향상을 위한 지원금입니다.연 1회 모집하며, 최대 120만 원 상당 복지포인트를 지급해요!이 포인티는 문화•여가•자기계발•건강관리 등에 사용할 수 있습니다.(예: 책,운동,미용실,병원비 등 사용 가능) 2025년 신청조건 요약조건내용연령만 19~39세 (병역 이행 시 최대 +3년 인정)거주지경기도 주민등록자소득월 급여 359만 원 이하(2023년 기준 중위소득 150% 이하, 건강보험료 127,195원 이하)직장..

🎓[장학생 모집] 외국어 교육관리사 자격증, 무료로 취득할 기회! (컬쳐컴플레스 평생교육원)

자격증 준비, 비용 때문에 망설이셨나요 ?이번에는 정말 완.전. 무. 료!컬쳐 컴플렉스 평생교육원에서 지역사회를 위한 특별 장학생을 모집 중이에요.외국어 교육 관련 자격증을 0원에 취득할 수 있는 절호의 기회 !놓치지 마세요 💡 ✅ 프로그램 개요모집명 : 지역사회를 위한 특별 장학생 모집교육기관 : 컬쳐콤플렉스 평생교육원대상 자격 : 만 19세 이상의 청년, 영어회화 중급 이상모집 인원 : 총 순차적 20명 선발접수 기간 : 2025년 6월 1일 ~ 6월 30일선발 방법 : 오프라인 인터뷰문의 접수 : (주)컬쳐컴플렉스 안산중앙점 🎁 장학생 혜택✔️외국어 교육관리사 자격증 과정 전액 무료✔️ 정식 커리큘럼 수강 (온라인 + 실습 병행)✔️ 온라인 강의 콘텐츠 및 교재 제공✔️ 자격 취득 후, 지역 교..

안녕하세요! 오늘은 부천 신중동역 근처 숨은 고기 맛집,바로 '통통 돼지부속' 후기를 가져왔어요! 2025년 기준 가격, 메뉴, 영업시간까지 정리했으니 방문 예정이신 분들께 도움이 되길 바래요 😊 📍 통통 돼지부속 위치 & 영업시간주소 : 경기도 부천시 원미구 중동로 262번길 26 은성프라자 1층영업시간 : 16:30 ~ 24:00 (일요일 휴무)주차 : 전용주차장은 없지만, 인근 공용주차장 이용 가능 !👉 신중동역 2번 출구에서 도보 5분 거리로 접근성 굿! 통통돼지부속경기 부천시 원미구 중동로262번길 26 은성프라자 2차 1층 103호place.map.kakao.com 🥩 메뉴 및 가격 (2025년 기준)저희는 모둠 시켜 먹었고, 모둠 시키면 갈매기, 덜미살, 뽈살, 뒷고기, 막창, 유통 ..

결혼 준비의 꽃, 웨딩드레스 !그런데 드레스만큼이나 중요한 게 바로 헤어스타일이죠드레스 실루엣에 맞는 헤어스타일을 선택하면 전체적인 분위기가 더욱 완성도 있게 연출돼요.드레스 스타일별로 어울리는 헤어를 정리해드릴게요.A 라인 드레스 : 로우번 or 하프업 스타일A라인 드레스는 가장 클래식하면서도 우아한 실루엣이에요.허리는 잘록하게, 치마는 자연스럽게 퍼져 여성스러운 느낌을 강조해주죠. 💡 추천 헤어스타일로우번(낮은 위치의 번) : 차분하면서도 단아한 분위기. 목선이 강조되어 우아함 UP !하프업 스타일 : 상체가 심플할 때 추천 ! 얼굴을 또렷하게 보이게 해주면서도 자연스러워요. ✨ TIP : 은은한 진주핀이나 헤어밴드는 활용하면 클래식한 분위기를 살릴 수 있어요. 머메이드 드레스 : 슬릭 포니 o..

곱창 좋아한다면 무조건 가야 할 맛집 오늘은 부천 신중동에 위치한 곱창 맛집, 바로 제일곱창을 리뷰해보려고 해요.저는 1년에 곱창을 먹을까말까 하구요, 남자친구가 곱창을 좋아해요 저는 질긴 식감이 싫어서 안먹거든요 !그런데 여기는 넘.. 맛있었어요 ! 와사비 소스가 정말 맛있었답니다.직영점이라 그런지 근무하시는 분들 모두 친절하고 손질도 잘 해주셨어요 🚩 제일곱창 위치 & 영업시간주소 : 제일곱창 부천직영점 | 카카오맵영업시간 : 오후 5시 ~ 새벽 2시 (*주말 웨이팅 주의!)주차 : 건물 뒤편 공영주차장 이용 가능 제일곱창 부천직영점경기 부천시 원미구 조마루로291번길 56place.map.kakao.com🍽️저희는 모둠 먹었어요 !1. 염통도 맛있다니염통 . . . 냄새나는 집 많은 거 아시죠..

주말 나들이 장소 고민 중이라면,세상에서 제일 귀여운 산책 메이트를 만나보는 건 어때요? 🐾바로 100일 잔치가 끝난 지 얼마 안 된 아기 반달곰'봄이' 와 '사월이' 가 매주 주말, 세종 베어트리파크에서 싱그러운 잔디밭을 산책한다는 소식이에요 ! 📍 아기 곰 산책 언제 볼 수 있어요 ?일정 : 2025년 5월 24일 ~ 6월 29일요일 : 매주 토요일, 일요일시간 : 오전 11시 / 오후 2시(하루 2회)장소 : 세종 전동면 신송로 217, 베어트리파크🍼 하루 3시간마다 분유를 먹고,식사 후 신나게 뛰어노는 시간에 맞춰 잔디 광장에 나와요!바로 이때, 아기곰들을 가장 가까이에서 볼 수 있어요 🥹 🐾 어떤 곰들이 산책하나요 ?이번에 등장하는 아기 반달곰은이름부터 사랑스러운 '봄이' 와 '사월이..

세븐틴도 참여한 ‘에어비앤비 체험’ 서비스, 직접 해볼 수 있다고?여행은 이제 단순히 ‘어디에 머무를까’를 넘어서,‘무엇을 경험할까’로 바뀌고 있어요.그 중심에 바로 에어비앤비 오리지널과 체험 서비스가 있습니다!🌟 에어비앤비 오리지널이란?에어비앤비 오리지널(Airbnb Originals)은 단순한 숙소 예약이 아닌,특정 콘셉트에 맞춘 특별한 숙박 + 체험 프로그램을 말해요.가장 최근에는 K-POP 그룹 세븐틴이 직접 기획하고 참여한 ‘SEVENTEEN x Airbnb’ 오리지널 체험이 엄청난 관심을 받았어요.이런 오리지널 콘텐츠는 한정된 인원만 참여 가능하고,세계적으로 유명한 인물이나 문화 요소가 결합되어 있어진짜 프리미엄 체험으로 통합니다!📌 예시세븐틴이 직접 꾸민 숙소에서 팬과 함께 하루를 보내는..